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Un corps mobile pour un esprit mobile
Les principes de l'aïkido — non-opposition, lâcher-prise, équilibre dans la relation, gestion de l'incertitude, sérénité face aux situations anxiogènes — ne sont pas des concepts abstraits. Ce sont des états corporels.
Je propose des conférences-ateliers pour les faire vivre, par l'expérience directe, à travers des exercices accessibles à tous (aucune compétence sportive requise).
Le lien entre le corps et l'esprit devient palpable et reproductible.
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